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拉莫斯告别纳乔：我很高兴看到你以队长身份举起欧冠冠军奖杯

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151154015470_p.png"></div>01月30日讯 今天NBA常规赛雷霆客场对阵森林狼的比赛已经结束。全场战罢，雷霆以111-123不敌森林狼。本场比赛，雷霆球员谢伊-吉尔杰斯-亚历山大出战31分钟，18投12中，其中三分球2投1中，罚球5投5中，得到30分6篮板8助攻1抢断。赛后采访，亚历山大谈及本场比赛时表示：“当你让一支经验丰富的强队在他们主场先打出气势，让他们在家门口打得顺风顺水时，就很难再压制住他们了，我认为今晚就是这种情况。”来源：X

亚历山大谈失利：当森林狼在主场打出气势，就很难压制他们-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151149032493_p.png" data-imgid="19cea51cc1670f1e19055b1da22dbb20"></div>01月30日讯 今日NBA常规赛，火箭104-86击败老鹰。在赛后采访中，火箭队主教练艾米-乌度卡赞扬了球队在下半场的防守和投篮命中率的提升。他特别提到在史蒂文-亚当斯缺阵的情况下，球员们展现出了极高的活力和对篮板球的统治力，同时肯定了球队在控制失误方面的进步。此外，火箭队主教练艾米-乌度卡评价了阿尔佩伦-申京带伤作战的职业精神，以及小贾巴里-史密斯在保护篮筐方面创造生涯新高的表现。他强调了全队在应对背靠背赛程时表现出的对抗强度，并解释了在比赛过程中坚持使用大个球员阵容而非小球战术的考量，最终凭借全员的贡献赢得了比赛。<hr data-hupu-node="hr">记者： 艾米，你对今晚下半场的表现有什么看法？是怎样的努力促成了这场胜利？乌度卡： 球投进了。我们保持了自信。我认为我们在两个半场防守都做得不错，只是上半场的投篮实在太糟糕了。上半场让对手得到42分，下半场是44分，我们的防守一直保持在高水平，但主要的区别在于我们控制好了球权。上半场三分球12投2中，下半场则是19投10中。如果你能像我们那样防守，再加上投篮回暖，结果就是赢球。记者： 奥科吉抢到了7个进攻篮板，他的能量对今晚有多重要？乌度卡： 非常关键。我认为他、卡佩拉上场后都做得很好，杰肖恩-泰特也是。一些昨晚出场时间不多的球员今晚真的注入了活力。总的来说，你可以看到他们打球的速度和身体对抗强度，这产生了巨大的影响。在史蒂文-亚当斯缺阵的情况下，全队抢下22个进攻篮板，而一名后卫抢到了其中的7个，这充分展现了他的能量水平和对拼抢篮板的承诺。记者： 在亚当斯不在场的情况下，你们第一半场和第二半场之间的进攻流程有什么改变吗？还是仅仅因为投篮结果变好了？乌度卡： 不，我认为我们得到了很好的出手机会。我们想保持耐心，这一次他们更清醒地意识到了对方包夹的阵势。我们在中场休息时通过录像给他们看了一些错过的传球机会。但我们依然得到了很好的机会，就像我说的，有时候仅仅是因为球投进了。必须保持自信，功劳属于他们。我常说风水轮流转，只要能持续得到那些好机会，在手感冰冷的上半场之后打出19投10中的下半场是很关键的。记者： 申京今晚顶着脚踝伤势作战，虽然表现得有点挣扎，你对他今晚的表现有什么看法？乌度卡： 他展现了坚韧的一面，他撑了下来。显然，脚踝伤势让他感觉并不是充沛的体力，而且这还是背靠背比赛。但对手昨晚也打了比赛，虽然他们有一些伤病，但开局时他们比我们更有冲劲和能量。所以我们必须匹配并提升对抗强度，申京在其中发挥了重要作用。记者： 直到最后几分钟，你们似乎都没有使用任何小球阵容。有什么特定的原因让你坚持使用申京或卡佩拉吗？乌度卡： 我的意思是，申京无论如何都会得到他的上场时间。我们只是想在背靠背的第二场缩短轮换。卡佩拉打得非常好，延长了他的时间。虽然他在场上显得有些疲劳，但在篮筐附近有很好的存在感，抢进攻篮板，还有空接威胁。我认为他总体表现非常出色。虽然我们喜欢小球战术，但今晚这两个大个子都以不同的方式打出了表现。记者： 小贾巴里-史密斯今晚送出了5次盖帽，创下了职业生涯新高。你如何看待他作为护筐者在职业生涯中的进步？乌度卡： 我认为他一直都很擅长协防盖帽，他会追防并完成封盖。他正努力在持球防守上表现得更稳固，防好自己对位的球员。但当我们需要内线球员提到更高的位置去防守麦科勒姆和沃克时，他完成了一些关键盖帽，在对手顺下切入时几次化解了危机。全队的数据都很出色，而他贡献了其中的盖帽数据。我们全场有14次盖帽，他贡献了5次；全场22个进攻篮板，奥科吉贡献了7个。所有人都做出了贡献，贾巴里-史密斯在这方面表现得非常出色。记者： 谢谢。乌度卡： 谢谢。来源：YouTube

乌度卡采访全文：失误控制有所进步，贾巴里护筐非常出色-NBA新闻

在杨鸣教练主动辞职后，辽宁男篮迅速发布了相关通报，表示同意杨鸣的辞职请求。然而，从中可以看出，辽宁男篮实际上并不愿意与杨鸣完全断绝关系。通报中提到，辽篮球队将给予杨鸣一定时间来恢复身体，并将在其身体状况有改善后，为他安排后续工作。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151146084058_p.webp" max-width="600">明确来说，辽宁男篮希望能够继续留用杨鸣，希望他能在团队中担任其他职位，像是之前担任的形象大使或副总一职。但是，不知道杨鸣是否会接受这样的安排呢？在1月29日，杨鸣抵达北京的同时，他的新东家也随之曝光。他于离开辽宁男篮后，迅速与企鹅公司签订了合同，正式加入企鹅的解说团队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151148093338_p.webp" max-width="600">那么，许多球迷都在好奇，杨鸣加盟解说团队后，是否还会接受辽宁男篮的工作安排？在抵达北京后，杨鸣也发表了自己的声明，宣布了他的决定。他表示拒绝了辽宁男篮提供的其他职位，因为他接下来将专注于解说员的工作，以此进行学习，并期待未来新的机会。显然，杨鸣对辽宁男篮的其它岗位并不感兴趣，他更期望能够重返一线，让人感慨的是，此次辞职并非他对执教工作的失去热情，而只是因为他承担了球队近期屡屡低迷战绩的责任。现在，杨鸣明确表示自己将等待合适的新工作机会，这表明他依然怀揣着重新担任主教练的期待。从目前情况来看，重新回到教练岗位的可能性相当高。毕竟，现有不少球队的主教练位置都存在不稳定因素，比如北京首钢的许利民和北控男篮的张庆鹏。综合考虑杨鸣的人气、过往成绩与执教能力，虽然他刚从辽宁男篮下课，未来仍有诸多选择。我们也期待看到杨鸣格式回归到教练岗位。

杨鸣辞职后新动态：拒绝辽宁男篮安排，签约企鹅解说团_工作_教练_团队

不久前，皇马官方确认，球队功勋队长纳乔将自由转会离队。对此，皇马传奇球员拉莫斯更新社交媒体，告别纳乔。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240625205049045691_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 拉莫斯在社交媒体上晒出了自己和纳乔的合照，并配文道：“亲爱的纳乔，你要离开皇马了，但你将永远是皇马历史中的一部分。 祝贺你拥有了一个辉煌的职业生涯。我很高兴能在更衣室里和你共处这么多年，我们一起经历了这么多的成功时刻，同时这也都是不可复制的时刻。我也很高兴看到你以队长身份举起欧冠冠军奖杯。”“我会给你一个大大的拥抱，兄弟！我们总是在一起！”

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151142000534_p.png"></div>01月30日讯 今天NBA常规赛掘金主场对阵篮网的比赛已经结束。全场战罢，掘金以107-103战胜篮网。赛后，掘金球员小蒂姆-哈达威接受了记者采访。小哈达威：“当你第一球就能得到一个大空位机会时，这确实很有帮助。看到第一球入网的感觉非常棒，就像我说的，只要看到一球投进，之后的感觉就会很好。”本场比赛，小蒂姆-哈达威登场27分钟，投篮15中9，三分11中7，得到25分8篮板3助攻的数据。来源：YouTube

小哈达威谈三分：只要看到第一球投进，之后的感觉就会很好-NBA新闻

杨鸣离职肯定是因为辽宁的战绩问题，这对于他也是解脱了，确实外援的问题非常严重。不过离职几天之后，杨鸣已经出现在了NBA的解说，这也是为了丰富一下自己的生活。而在解说过程中，他后续的安排肯定也是被大家所关注的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151140088302_p.webp" width="640" height="454">杨鸣则表示：先解说，然后边解说边学习，然后等待工作机会，或者其他选择，这东西走一步看一步。因为教练肯定是要逐渐丰富自己的认知，以此来查漏补缺，这和球员差不多，有这样的心态是让人肯定的点。不过他还提到了工作机会，也就是说杨鸣还是有希望回到CBA工作的。毕竟杨鸣帮助辽宁拿下了三连冠，这样的资历非常高了。再加本赛季还只进行到一半，后续还有窗口期，不排除有球队和他接触的可能性。如果遇到合适的球队，杨鸣完全有希望上手。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151142075607_p.webp" width="640" height="419">就比如这支球队实力不错，而且资金也不错，不像辽宁那样抠抠搜搜的话，不排除杨鸣选择出山，并打出不错成绩可能性，所以现在等待的还是一次机会。同时辽宁也愿意给杨鸣机会。当时发布公告的时候他们明确表示：待其身体恢复后，我们会根据具体情况为其安排后续工作。如果杨鸣回到辽宁当领队的话，好像也是不错的选择。不管怎么样，就目前杨鸣的资历不愁找不到工作，看看后续杨鸣在没有工作的情况下会不会前往海外继续学习吧，期待他重回CBA的那一刻。

杨鸣离职后解说NBA，谈未来计划等待工作或其他选择，有望回CBA？_后续_辽宁_辽宁

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151136076640_p.png" data-imgid="4c98c47055ace04752b9112dc3bf6b2b"></div>01月30日讯 今日NBA常规赛，夏洛特黄蜂队以123-121的比分击败达拉斯独行侠队，在赛后采访中，夏洛特黄蜂队主教练查尔斯-李对球队的表现给予了高度评价。李表示，面对背靠背赛程以及米勒身陷犯规困扰等不利因素，黄蜂并没有因此分心，而是始终控制着比赛节奏，并在决胜时刻展现了极高的战术执行力。这场胜利让黄蜂取得五连胜，教练对此感到非常自豪，认为球队正在逐步建立起良好的赢球习惯。此外，查尔斯-李还特别谈到了昔日杜克室友克尼普尔与弗拉格的正面对决。尽管独行侠的弗拉格狂砍49分，但李强调了克尼普尔在防守端的关键抢断和最后时刻的稳健罚球，认为这些表现对最终结果产生了重大影响。他指出，黄蜂全队在下半场的传球配合有了显著提升，尤其是在应对弗拉格这种高水平对手时，黄蜂展现出了极佳的防守直觉和团队协作精神。<hr data-hupu-node="hr">记者：多谢，查尔斯。恭喜你赢下比赛，你现在缓过劲儿来了吗？李：毫无疑问，我从来没担心过。我信任这群小伙子。这是一场伟大的比赛。考虑到所有因素，比如这是背靠背的第二场，还有漫长的中场休息，以及米勒陷入了犯规困扰，小伙子们并没有被这些事情分心。他们控制了自己能控制的部分，我非常喜欢他们在关键时刻的战术执行力。我认为我们正在寻找方法来建立这种赢球习惯，我为全队感到骄傲。我们已经有一段时间没打过这么焦灼的比赛了，看到大家能在最后关头保持执行力，这真的很棒。记者：我们来深入探讨一下。第四节开局战平，并且比分一直僵持到最后。这场胜利对于这支球队的成长意味着什么？李：我觉得正如你所说，我们没有对弗拉格的一些进球反应过度，依然坚持防守，努力完成防守。显然汤普森在一段时间内表现出色，投进了一些三分球。在米勒陷入犯规困扰不得不下场时，我们必须顶住。但同样，每当有球员的名字被叫到，他们都做好了准备。我认为下半场的传球转移好多了。上半场我们试图在篮下强攻，结果好像被盖了六个左右。很高兴看到我们在关键时刻的执行力。穆萨在之前的几个回合里，尝试隔扣时扣飞了一个，当时他在底角有空档队友。但因为这些球员一直在交流正确的事，接下来的回合，他就找到了底角的米勒，助攻他投进了一记三分。这就是整场比赛中展现出的巨大进步。记者：我想聊聊两名球员。布兰登-米勒身背五次犯规依然投进了那记关键三分；当然还有克尼普尔，他稳如泰山地罚进了那两记罚球。在巨大的压力下完成这些，请赞美一下这两位球员。李：这归功于他们付出的所有努力。我认为他们已经为任何时刻做好了准备。这不仅是一种心态，也是他们备战过程的一部分。我完全信任他们在那种时刻的表现。我甚至觉得米勒在比赛最后的进攻篮板对我们至关重要，还有克尼普尔在包夹弗拉格时的那次拨球破坏——他干扰了球的路线。西恩在把球救回来后，就像你说的，克尼普尔罚中两球锁定胜局。整支球队都在持续成长，我为我们取得的进步感到非常高兴。记者：大学室友竞争年度最佳新秀的大学室友的故事线是否给两人带来了额外的动力？李：肯定是的。我会说这是一场高水平的比赛。克尼普尔和弗拉格都为各自的球队打出了关键表现。意料之中的是，我们的球员在比赛最后关头做出了全场最关键的贡献，并持续对赢球产生影响。记者：很有趣，这两个孩子全场最关键的表现可能都发生在防守端。李：是的。克尼普尔拥有极佳的直觉，能判断在那种情况下，去包夹是正确的选择。当时对方球员已经拿了49分，你显然想减缓他的得分势头，在那个时间点逼迫其他人来击败你。他做到了，利用那出色的臂展尽可能地干扰。他完成了一次精彩的拨球破坏，随后队友接应完成抢断。他们的意识和直觉非常敏锐。接着他利用身体护住球，防止弗拉格完成封盖并造成对方犯规，随后两罚全中。这充分展示了他的竞争天性。记者：弗拉格的表现给你留下了什么深刻印象？李：我认为他能够通过很多不同的方式得分，他不是那种单一类型的球员。而且我觉得他在得分之余也做得很好，当他感受到我们的防守轮转时，他会传球带动其他队友，这对他们很有帮助，因为他们的替补席今晚表现也很出色。记者：至于克尼普尔，一旦他投进前几个球，你是不是会有种“好吧，对方今晚有的受了”的感觉？李：当你看到他投进一两个球，那种自信就上来了。而且他的队友们也会想，“哦，我要为他做掩护，我要在攻防转换中寻找他。”塞克斯顿也试图给他创造机会。全队都更加意识到他的能力。他的掩护也为我们增加了战术多样性，因为一旦他投开了，我们就能在不同位置利用他做掩护，他的跑动非常积极。来源：YouTube

李全文采访：称赞球队坚韧执行力，夸克尼普尔主宰关键时刻-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151128091618_p.png"></div>01月30日讯 今天NBA常规赛独行侠主场对阵黄蜂的比赛已经结束。全场战罢，独行侠以121-123不敌黄蜂。本场比赛，独行侠球员出战38分钟，29投20中，其中三分球5投3中，罚球6投6中，得到49分10篮板3助攻1封盖。黄蜂官方分享动态：从高中到NBA，弗拉格和高中队友麦克尼利互换球衣。库珀-弗拉格和利亚姆-麦克尼利都就读于蒙特沃德学院。来源：X

黄蜂官方晒照：弗拉格和蒙特沃德高中队友麦克尼利互换球衣-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151118010772_p.png"></div>01月30日讯 NBA常规赛，黄蜂123-121战胜独行侠，赛后，康-克尼普尔接受了采访，被问到赛后与弗拉格聊了些什么。克尼普尔表示：“我们全明星赛时会见面，都很期待那时相聚。然后我想在全明星假期，那个周末之后我们会一起回一趟杜克大学聚一聚。刚才我们就在聊这些。不过我也告诉他要继续加油，因为他今晚的表现真的很特别。”本场比赛，黄蜂球员康-克尼普尔出战36分钟，16投10中，其中三分球12投8中，罚球6投6中，得到34分4篮板3助攻1抢断。来源：YouTube

克尼普尔：全明星周末会和弗拉格见面，打算一起回杜克看看-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260130151110086325_p.png"></div>01月30日讯 今天NBA常规赛篮网客场对阵掘金的比赛已经结束。全场战罢，篮网以103-107不敌掘金。本场比赛，篮网球员迈克尔-波特出战37分钟，28投13中，其中三分球15投7中，罚球5投5中，空砍38分10篮板3助攻2抢断2封盖。赛后，掘金官方晒出波特与戈登和默里互动照，并配文道：“始终是种快乐，波特。”来源：X

掘金官方晒出波特与戈登&amp;默里互动照，全场砍下38分10板3助-NBA新闻

北京时间1月30日，广东宏远将于周日晚上迎战宁波男篮，此前脚踝扭伤的徐杰基本确定将在本场比赛中复出。值得一提的是，徐杰昨晚深夜更新个人动态，晒出了自己一边喝茶，一边逗猫的视频。其实关注徐杰的球迷都知道，这只猫猫是他女朋友养的，最近徐杰养伤，终于有些许闲暇时光陪陪自己女朋友。而徐昕昨晚则证明自己，在广州与福建的比赛中狂砍12分16篮板2盖帽，16个篮板也刷新了徐昕本赛季的新高。陈老板方面，由于宏远股票连续涨停，他直接表态加码本赛季的预算，希望继续升级外援阵容。
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此前徐杰已经连续几个赛季全勤了，不过这赛季他先后三次受伤，缺席的比赛也来到了三场。其实徐杰最近一次受伤，就是因为“积劳成疾”，身体太累加上伤没好透强行复出，这才导致了他同一个部位连伤两次。
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好在这次徐杰乖乖听从队医安排，没有再只休一场就立马上场，而是继续休养直到伤病彻底痊愈。习惯忙于各种训练比赛的徐杰，也终于有空好好陪陪自己的家人，忙里偷闲喝喝茶，逗逗猫。在徐杰最新晒出的视频中，他一边喝茶一边逗着自己女朋友的猫，十分惬意。
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 徐昕在租借加盟广州男篮后，打出了非常出色的表现，在广州与福建的比赛中，徐昕上场30分钟，狂砍12分16篮板2盖帽，可惜的是郭艾伦最后时刻致命失误，广州无缘战胜对手。这赛季徐昕确实进步很大，场均篮板本土第二，场均盖帽联盟第一，各项高阶数据都排在联赛前列。有球迷认为，徐昕是本赛季CBA最佳进步球员最有力的争夺者，而且他大概率将进入近期即将官宣的国家队大名单，作为周琦和王哲林后的第三中锋征战世预赛。
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当然，徐昕现在仍旧有很多问题亟待解决。比如说他的篮板保护能力和对抗水平，还需要继续加强和提升，比如说他的掩护细节也需要做得更加到位。但总的来说，徐昕的已经打出了本赛季CBA本土中锋数一数二的表现，广东可以加紧回购他了。
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最近两年广东宏远母公司加快转型步伐，从房地产公司转为可回收资源处理公司。前两天财报显示宏远的利润翻了几番，宏远的股票也连续涨停。母公司赚钱，陈老板的身价自然也是水涨船高。目前陈老板已经表示，这赛季将继续提高对球队的投入，加码升级外援阵容，目标非常明确，那就是争夺CBA总冠军！让我们一起期待一下，广东很可能复现18-19赛季，在赛季末引入真正的超级外援，直接一步到位！ </div>