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足总杯半决赛对阵：水晶宫vs维拉，曼城若晋级将战诺丁汉森林

利物浦在主场艰难战胜了阿森纳，在这场强强对话当中，维尔茨稍微找到了一点状态。然而这位德国球星的运气不好，在临近比赛结束的时候，他受伤下场。安菲尔德的跟队记者乔伊斯也觉得遗憾，维尔茨刚刚找到了一些节奏，受伤有可能打乱他适应新东家的步骤。首先，乔伊斯坦言维尔茨“用力过猛”，这位德国球星来到英超之后，他一直处于紧绷的状态，这就导致了他在前几场比赛的表面数据不佳。在乔伊斯看来，如果维尔茨能够稍微松弛一些，也许他已经在新东家取得了进球。
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这位德国球星“用力过猛”，与他的性格有点关系。毕竟维尔茨在勒沃库森的时候，就是典型的拼命三郎。乔伊斯表示，维尔茨之前受过大伤，随着年龄的增长，他的恢复速度不会那么快了。所以维尔茨需要改掉自己“用力过猛”的踢球方式，也能保持一个相对放松的心态。毕竟英超的竞争激烈，球员需要自我调节，一只紧绷神经对于青年才俊的发展不利。索博斯洛伊打进制胜球，为了要给维尔茨让位，这位匈牙利球星甚至去了后防线。不过进攻线依旧需要他，乔伊斯也坦言——索博变成领军人物。
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为了给维尔茨这位标王树立核心地位，斯洛特顶着压力打破了上个赛季成功的“麦8赫”中场组合。很多人担心索博去了其他位置之后，他的数据就会下滑，长处发挥不出来。事实证明，索博拥有强大的个人能力与精神力量，这是他成为领军人物的基础。乔伊斯坦言，随着萨拉赫与范戴克逐步老去，即便他俩留队，斯洛特也要树立全新的领袖，索博斯洛伊从各方面来看，都可以担当这个角色。而且他在安菲尔德的资历也有了，至少教练组应该给这位匈牙利球星一个副队长的职责。 <div class="lookall-box">
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索博的转型并非一帆风顺。起初，他在边路的表现确实不如中场时亮眼，但这位匈牙利球星很快用行动证明了自己的全能性。在利物浦对阵曼城的焦点战中，正是他在右路的精准传中助攻努涅斯打破僵局，赛后克洛普称其为"战术万花筒"——既能持球推进，又能回撤协防，还能在关键时刻送出致命一传。更令人惊喜的是索博展现出的领袖气质。当范戴克轮休时，他主动在更衣室召集年轻球员复盘战术；在训练场上，总能看到他加练任意球的身影。卡拉格在专栏中写道："他让我想起了杰拉德初戴袖标时的样子——那种与生俱来的气场，能让整支球队不自觉地向他靠拢。"
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既然乔伊斯坦言维尔茨“用力过猛”，除了技术层面，笔者球后认为这位跟队记者，主要说的还是维尔茨的心态也“用力过猛”。维尔茨需要明白，英超的节奏与德甲截然不同。这里的每一场比赛都像一场小型战争，过度消耗体能反而会适得其反。乔伊斯建议他学习萨卡和福登这些年轻球员的踢球智慧——他们懂得在关键时刻爆发，而在非关键时段保存体力。这种收放自如的节奏感，正是维尔茨目前最欠缺的。安菲尔德的环境还算不错，至少这家俱乐部的名宿，给予维尔茨很好的支持度。
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如果换成曼市双雄或者切尔西，这些队伍的前球星、评论员有点“大嘴巴”。维尔茨比较幸运，他在新东家获得了良好的氛围。乔伊斯表示，德国中场或许可以借鉴前辈哈弗茨的适应过程。当初哈弗茨初登英超时也曾陷入迷茫，但通过调整跑位方式和减少无谓对抗，逐渐找到了自己的位置。维尔茨拥有更细腻的脚法，他完全可以用更聪明的方式参与进攻，比如增加禁区前的横向串联，而不是每次都试图用冲刺撕破防线。
教练组正在为他设计特别的放松训练，包括瑜伽课程和呼吸调节技巧。有趣的是，队友们发现维尔茨在训练后的电子游戏时间表现最为放松，这或许能成为他调节心态的突破口。俱乐部还安排他与运动心理专家每周会谈，帮助他建立"比赛模式"与"日常模式"的切换机制最近两场比赛中，维尔茨已经开始尝试改变。他减少了15%的冲刺距离，但关键传球次数反而提升了20%。这个微妙的变化证明，有时候后退半步反而能看得更清楚。正如乔伊斯所说："英超不是短跑比赛，而是一场需要分配体能的马拉松。"当维尔茨学会在九十分钟内合理分配自己的能量，那个在德甲呼风唤雨的魔术师终将在英格兰重现。 </div>

乔伊斯坦言维尔茨“用力过猛”，索博变成领军人物_比赛_球星_阿森纳

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083756011136_p.png"></div>02月23日讯 今天NBA常规赛勇士主场对阵掘金的比赛已经结束。全场战罢，勇士以128-117战胜掘金。本场比赛，勇士球员布兰丁-波杰姆斯基出战36分钟，16投7中，其中三分球7投3中，罚球1投1中，得到18分15篮板9助攻1抢断。赛后，美国篮球媒体Basketball Forever更新社媒：“波杰姆斯基砍下18分、15篮板、9助攻和1抢断，勇士在没有库里和格林的情况下以128-117战胜掘金，约基奇的惊艳表现也因此黯然失色。”来源：X

美媒：波杰在无库里情况下带队取胜，约基奇的表现黯然失色-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083740097416_p.png"></div>02月23日讯 在今日比赛中，勇士战胜掘金，赛后勇士主教练科尔接受了采访谈到格林的伤势情况。科尔表示，他希望格林能够在新奥尔良/孟菲斯的比赛中出战，但不确定他的背部在接下来几天会有怎样的反应。科尔透露，德雷蒙德今天原本准备上场，但在热身时背部突然发紧，不得不退出比赛。来源：X

科尔：格林赛前背部突然发紧，希望可以在客场之旅中出战-NBA新闻

3月30日，足总杯半决赛抽签出炉，水晶宫vs维拉，曼城和伯恩茅斯的胜者将对阵诺丁汉森林。<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250330232205042087_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="974" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 足总杯半决赛对阵 诺丁汉森林vs伯恩茅斯或曼城水晶宫vs阿斯顿维拉伯恩茅斯vs曼城的足总杯1/4决赛将于北京时间3月30日23:30进行，胜者将在半决赛对阵诺丁汉森林。足总杯半决赛将于4月26日-27日在温布利大球场进行。

一场3-0让曼联弃将大爆发：梅开二度，率队杀入半决赛，冲击冠军

进军温布利，维拉自2015年以来首次闯进足总杯半决赛

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083722077845_p.png" data-imgid="3d89b304a9a4b3a74a64431ed56ffc73"></div>02月23日讯 今天NBA常规赛勇士主场对阵掘金的比赛已经结束。全场战罢，勇士以128-117战胜掘金。本场比赛，勇士球员布兰丁-波杰姆斯基出战36分钟，16投7中，其中三分球7投3中，罚球1投1中，得到18分15篮板9助攻1抢断。波杰姆斯基前三节10中1得到3分7篮板7助攻，末节6中6砍下15分8篮板2助攻。美媒分享数据：波杰姆斯基末节15分8篮板2助攻，历史上比肩威少、约基奇和东契奇；威少20分9篮板2助攻（2017）、约基奇16分8篮板2助攻（2019）、东契奇18分9篮板4助攻（2022）。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083653077399_p.png"></div>02月23日讯 今日NBA常规赛，森林狼将对阵76人。赛前，森林狼更新官方社媒，公布了球队首发阵容。森林狼首发：迪温琴佐、爱德华兹、麦丹、兰德尔、贝兰热。来源：X

森林狼首发：迪温琴佐、爱德华兹、麦丹、兰德尔、贝兰热-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083647015961_p.png"></div>02月23日讯 NBA常规赛，凯尔特人对阵湖人的比赛正在进行中。第一节比赛，豪瑟弧顶三分抬手还有，首节凯尔特人15-15湖人双方打平。来源：

豪瑟弧顶三分抬手还有，首节凯尔特人15-15湖人双方打平-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083611083741_p.png"></div>02月23日讯 今日NBA G联赛，撕裂之城混音对阵圣克鲁兹勇士。上半场比赛中，混音49-65落后勇士。杨瀚森出战15分钟，投篮5中1、罚球1中0得到2分5篮板2助攻。来源：

杨瀚森G联赛半场出战15分钟，投篮5中1得到2分5篮板2助攻-NBA新闻

北京时间2月23日，英超第27轮，托特纳姆热刺1-4阿森纳。在天空体育的播客节目中，内维尔对本场比赛进行了分析。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083610062190_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿森纳以一场关键的胜利向争夺冠军迈出了重要一步，战胜了他们的邻居热刺。比赛一开始，气氛非常紧张，大家都知道关于战平狼队的噪音。那么，阿森纳是如何应对这一切的呢？ 内维尔：最终他们做得非常好。我觉得在上半场结束时，他们可能回头看自己那时的表现，会想，怎么会是这个样子？1-1，虽然阿森纳在比赛中占据压倒性优势，热刺在整个上半场只有一次进入禁区的机会。其实也有一些细节上的小错误，比如在后防线上的一次配合失误，廷贝尔也有一脚传球的失误。然后，赖斯也送出了一个失误，导致了对方的进球。你会想，怎么会出现这些问题？这些错误是由阿森纳自己造成的，这些原本应该是英超赛季防守最稳固的球队，最可靠的球员。整个赛季他们的表现都非常出色。还有，拉亚在周三的比赛中也犯了个错误。所以你开始怀疑，这些小错误是否会变得连锁反应，会影响到整个球队。阿森纳如果在比赛中保持统治力，却又频繁出现这些个体失误，那么这些错误将会成为致命的隐患。不过，今天的表现至关重要，因为此时的联赛冠军压力并不算大，我们还没有进入真正的冲刺阶段。比赛还有10轮，虽然比赛节奏逐渐加快，但如今的情况会在四月变得愈加激烈。而今天这场胜利则非常关键，因为阿森纳正处于一段艰难的赛季时期。赛前我也特别关注了拉亚，大家都知道他在本赛季的表现堪称出色。无论是谁都得承认，他在阿森纳的表现非常抢眼。但今天比赛前，我也在想他会如何应对，特别是周三的失误之后，拉亚是否会变得有些犹豫，或者稍显紧张、摇摆不定？但他完全没有！从他的身体语言、从他出击和扑救时的表现来看，他显得非常有自信，所有高空球都稳稳掌控，甚至那些看起来本不必要冒险去争的球，他也毫不犹豫地扑了上去。其实，我们经常放慢回放，让大家看到这些球员的反应速度，但实际情况是，守门员的反应速度真的是快如闪电。有时候我们做速度测试，守门员在五米内的起跑速度是最快的，这不仅仅是因为他们能迅速起步，还因为他们天生具备这种爆发力。所以今天拉亚的表现确实非常特别。然后在另外一端，哲凯赖什的表现同样非常重要。他是我非常喜欢的前锋，因为我喜欢那种不完美、有点粗糙，甚至有点不修边幅的前锋类型。他总是能用身体卡住对手的位置，虽然他有时不太流畅，但绝对是一个难以对付的对手。我不喜欢和这样的前锋对抗。本赛季有时你会想，哲凯赖什到底是成还是败？他是优秀的，还是普通的？每周都在平衡对他的评价。但如果你能总结出他该如何表现，今天他做到了。在这场关键比赛中，从比赛的最初几分钟起，他就非常活跃，跑动在边路。尽管有时候他会过多参与身体对抗和和中卫的争斗，但他在边路的跑动更具灵活性，做得很聪明。他时常成为对方的麻烦，跑动到空档，总是努力工作。更重要的是，我觉得他看起来更瘦、更健壮。我也不知道怎么形容这个变化，但他看起来不再像之前那样笨重、别扭，今天他像是充满力量，奔跑起来也更加流畅。然后他还进了两球，尤其是第一球，表现非常棒。埃泽的存在帮助他吸引了防守，让他有机会完成进球。虽然他在上半场错失了几次机会，但在下半场他把握住了机会，并最终取得了第二个进球。第二球后他在阿森纳球迷面前的庆祝也是一大亮点。对于我来说，这不仅仅是因为他打入了两球，更因为他从头到尾的表现达到了我们对他的期望。他需要从今天的表现中继续进步，保持这个水平。 我有一个有点调皮的问题，是否阿森纳在热刺球场踢比赛对他们更有利？有很多关于热刺能否打乱阿森纳节奏的讨论，但阿森纳的紧张情绪更多是出现在主场，尤其是长期没有夺冠的压力。这里的比赛似乎没有那种明显的焦虑感。即使热刺扳平了比分，人们也没有感到过度的紧张，对吧？ 内维尔：我记得赛前，热刺的场馆广播员进行了一个慷慨激昂的演讲，大概是在开赛前5分钟，他告诉球迷们：“他们紧张，他们担心，”这正是热刺球迷的心态。比赛前我和一些热刺球迷聊过，他们甚至说：“我觉得今天会输。”所以其实他们已经意识到自己可能会输，唯一的希望可能就是想通过制造阿森纳的紧张来寻找机会，但这并没有发生。阿森纳从一开始就掌控了比赛，表现出色。虽然有一个小小的失误让热刺扳平，但他们及时调整，迅速反弹并控制住了比赛。所以今天阿森纳的表现无懈可击。我们看到热刺在过去几个月里的几场比赛，他们的表现不尽如人意，特别是对曼城的那场上半场几乎一边倒，他们在阵容上也有很多伤病问题。当一支球队伤病持续不断时，这就不再是偶然，而是要开始审视背后的原因了。到底是训练方法、草皮问题还是医疗团队的问题，热刺的伤病情况确实需要深思。如果热刺能够拥有那些缺席的球员，他们肯定会是一支更强大的队伍。但现在，他们的局面确实很糟糕。热刺确实陷入麻烦了。上赛季他们其实有点在降级边缘徘徊，但始终保持着一定的安全距离，一边应付欧联杯比赛，一边勉强拿到足够的积分，你从未真正觉得他们会降级。但本赛季他们真的有很多工作要做，而且必须尽快完成。我看了西汉姆的比赛，也看了诺丁汉森林，这些球队身上都有一种气质，让你觉得他们还能继续拿分。所以这不会是热刺坐在那里等着事情自然好转的局面，他们必须拼命努力才能摆脱困境。这真的令人难以置信。你看看这座球场，我以前当英格兰队助理教练时来过他们的训练基地，我们经常在那里训练。你会觉得这样一家伟大的俱乐部，不该在足球层面表现得如此低迷。但事实上，他们已经多年未能兑现应有的表现。他们始终没有找到正确的公式。而且这是连续第二个赛季陷入这种局面了，这已经不是偶然，而是一种模式，是你球队真实水平的体现。如果他们真的降级，那会是世纪性的震撼，简直难以想象。不过我认为他们不会。他们今天在55到60分钟内展现出了一些韧性。最后半小时他们只是被更好的球队击败。但他们表现出那种粗粝、强硬的气质，这是保级所需要的。他们必须确保，在面对那些没有德比氛围、没有摄像机聚焦、对手只是中游球队的比赛时，也能拿出同样的强硬态度。因为在英超，如果你状态只差2%、3%、4%，你就会被击败。顺便说一句，1977年热刺曾降级，当时阵中有多位名将。但那是另一个时代了。【上咪咕独家看英超】

内维尔谈热刺：当一支球队伤病持续不断时，这就不再是偶然

北京时间2月23日凌晨，2025-26赛季英超联赛第27轮再赛4场。经过一番鏖战，利物浦客场1：0小胜诺丁汉森林，水晶宫主场1：0击败狼队，阿森纳客场4：1大胜热刺，桑德兰主场1：3不敌富勒姆。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083537063044_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083539012648_p.gif"/> 阿森纳周中先赛一场爆冷被垫底的狼队逼平，遭遇一波连平，曼城也抓住机会缩小分差到2分，因此今天这一战对于阿森纳来说不容有失，若是再不赢球，再等到曼城场次一样的时候，他们可能就丢掉榜首了。开场后阿森纳反客为主展开猛攻，第3分钟，阿森纳右路压上，萨卡禁区边上拿球直塞，延贝尔跟进下底传中，哲凯赖什小禁区前沿超近距离头槌攻门被挡出。第31分钟，阿森纳右路压上，延贝尔45度角处拿球直塞，萨卡插上接球强行突破萨尔的防守杀入禁区内倒三角回传，埃泽小禁区前沿接球没有停好，不过他反应很快，跟进一步凌空大力扫射，皮球应声入网，阿森纳1：0首开纪录。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083545087821_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083548003404_p.gif"/> 前场刚打开局面，仅仅3分钟后阿森纳后场却失误送上大礼，赖斯回防将球断走，然而他却有些粘球，带着带着被穆阿尼反抢再将球抢走，穆阿尼反断成功后横切杀入禁区，连续调整闪出空当大力抽射，皮球直入网窝，热刺1：1快速扳平比分。易边再战阿森纳继续加强进攻，开场仅1分钟，阿森纳右路压上，延贝尔45度角处拿球精准斜塞，热刺防守漏人，禁区弧顶处无人防守的哲凯赖什停球从容调整后半转身右脚大力兜射，皮球直入球门左下死角，阿森纳2：1再次取得领先。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083553056131_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083555001392_p.gif"/> 第59分钟，到热刺后防连续失误送礼，先是德拉古辛将球顶到埃泽脚下，埃泽断球后斜塞右侧，萨卡跟进拿球突入禁区获得半单刀机会，门将维卡里奥及时出击将球破坏，回防的帕利尼亚停球却没有停住，将球漏了过去，他身后跟进的埃泽笑纳大礼推射空门得手梅开二度，阿森纳3：1扩大领先优势。补时阶段，阿森纳前场左侧压上，连续的精妙配合，厄德高带球推进斜塞左侧，哲凯赖什禁区前沿接球挤开回防球员杀入禁区，连续调整后近距离大力兜射得手，哲凯赖什也梅开二度，阿森纳4：1锁定胜局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083600025844_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="779" height="739" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 积分榜方面，阿森纳客场大胜热刺止住颓势，多赛一场的情况下，再次领先曼城5分，维拉差阿森纳10分排在第3。利物浦输给曼城后及时找回状态，今天小胜后夺取连胜，追上了切尔西和曼联，三队目前同积45分，争4还是非常激烈。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083603067554_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="702" height="433" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 射手榜方面，哈兰德22球领跑，蒂亚戈17球排在第2，塞梅尼奥13球位列第3。佩德罗11球排在第4，哲凯赖什今天梅开二度后，追上埃基蒂克和勒温，三人10球并列第5，前十的门槛也被提高到了9球。

英超最新积分战报 阿森纳大胜多曼城5分 利物浦追上曼联切尔西

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083602036462_p.png"></div>02月23日讯 NBA常规赛，凯尔特人对阵湖人的比赛正在进行中。第一节比赛，里夫斯被犯规后三罚稳稳命中，首节战罢湖人与凯尔特人打平。来源：

里夫斯被犯规后三罚稳稳命中，首节战罢湖人与凯尔特人打平-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083557015010_p.png"></div>02月23日讯 今天NBA常规赛勇士主场对阵掘金的比赛已经结束。全场战罢，勇士以128-117战胜掘金。勇士主教练科尔赛后采访称赞波杰姆斯基：“他非常出色，而我们正需要这样的人才。”本场比赛，勇士球员布兰丁-波杰姆斯基出战36分钟，16投7中，其中三分球7投3中，罚球1投1中，得到18分15篮板9助攻1抢断。波杰姆斯基前三节10中1得到3分7篮板7助攻，末节6中6砍下15分8篮板2助攻。来源：X

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083542029184_p.png" data-imgid="ffeba6be1d1a12150483cff7cb81edef"></div>02月23日讯 NBA常规赛，凯尔特人对阵湖人的比赛正在进行中。第二节比赛，斯马特和里夫斯向裁判判罚表示不满，随即各领到1次技术犯规。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223083544033271_p.png" data-imgid="4b37aefa45a8868c95db5a8c8ececd9b"></div>来源：