队记Iko:阿门今夏正在复刻已故传奇科比闻名的666训练法_汤普森_汗水_火箭
头号创作者激励计划
火箭新星复刻科比魔鬼训练,投射能力突飞猛进!
![]()
据休斯顿火箭随队记者凯利-伊科(Kelly,Iko)的非常新报道,火箭队年轻球员阿门-汤普森今夏投入了一场近乎疯狂的自我锤炼——他正在复刻已故传奇科比-布莱恩特闻名的666训练法。
![]()
这套训练法以超高强度著称:每周6天、每天6小时,精确分割为6个严苛阶段。其核心内容是:6000次中距离与三分投篮、6000次跳投、6000次百米冲刺,辅以各600次的杠铃、深蹲及俯卧撑训练。每一个数字背后,都是对体能和意志的极限挑战。
![]()
整个休赛期,汤普森几乎化身训练馆住客。除了短暂前往拉斯维加斯观看两场夏季联赛外,他的全部时间与汗水都挥洒在训练场上。消息人士向伊科透露,这份堪比苦行僧的专注已结出硕果——汤普森在投射技术上的进步幅度,令人印象深刻。
![]()
科比曾用这套钢铁意志锻造的法则登上巅峰。如今,年轻的火箭新星正踩着巨人的足迹,用6000次重复与600次力量堆砌自己的未来基石。当新赛季哨响,训练馆里每一滴汗水,或将化为赛场上的精准一击。
标签:
收藏
发表评论
ta的文章
奥塔门迪去巴萨?穆里尼奥:我一点也不担心...
2025-12-27 22:33:29
西甲前裁判:因罚下C罗被足协人员警告,之...
2025-12-27 22:33:23
为了世界杯!曼城三冠功勋铁卫愿加盟巴萨 ...
2025-12-27 22:33:13
帕尔马1-0佛罗伦萨,奥利弗-瑟伦森一剑...
2025-12-27 22:33:10
半场:曼城0-0诺丁汉森林,奥多伊造险,...
2025-12-27 22:32:56
都灵vs卡利亚里:乔瓦尼-西蒙尼、切-亚...
2025-12-27 22:32:55
德罗西:我会带着十足的敬意客战罗马,并没...
2025-12-27 22:32:50
0-1!意甲垫底队轰然倒下:17轮仅1胜...
2025-12-27 22:32:44
连续5轮进球3+要终止?哈兰德哑火 曼城...
2025-12-27 22:32:14
利物浦首发:小基耶萨出战,英超,狼队,琼...
2025-12-27 22:31:57