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CBA官方：赵睿当选常规赛第十周最佳球员；三分命中率69.2%

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331124823078801_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="854" height="1280" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 当克里斯裹着厚厚的冰袋坐在场边，山东男篮的更衣室里早已暗流涌动。五名外援同场竞技的罕见局面，让这支老牌劲旅的外援席位变成了残酷的"饥饿游戏"——除了养伤的克里斯高枕无忧，其余四人都在刀尖上跳舞。 珀塞尔：从铁打主力到风雨飘摇谁能想到，赛季初那个挤走鲍威尔的"救世主"，如今竟成了被挑战的对象？数据不会说谎。约翰逊3月13日加盟前，珀塞尔场均15.78分2.74篮板3.33助攻，是邱彪手里最稳的那张牌。可替补席上来了一个更年轻的约翰逊后，这位老外援的数据肉眼可见地滑坡——11.3分3篮板3.7助攻，得分暴跌超过4分。更刺眼的是对比。基昂泰-约翰逊场均仅出战19.3分钟，就能砍下18.8分1.9篮板3.4助攻，投篮命中率高达57.4%，三分也有38.9%。换算成36分钟，约翰逊的火力足以让珀塞尔后背发凉。"第一小外"的悬念，就这样被摆上了台面。珀塞尔不至于立刻失业，但他的首发位置已经不再保险。CBA的外援法则向来残酷：昨天你还是英雄，今天就可能变成包袱。琼斯：被命运戏弄的"备胎"俱乐部签下达拉斯·琼斯，本意是给克里斯买份"保险"。谁能料到，克里斯真的伤了，这份保险却怎么也兑现不了。讽刺的是，琼斯的数据单和约翰逊一模一样——19.3分钟18.8分1.9篮板3.4助攻，连失误和犯规都分毫不差。但数字背后的真相是：他始终游走在体系边缘，邱彪的眼神里写满了不信任。机会来了，抓不住，比没有机会更残忍。斯蒂尔：后来居上的搅局者当所有人都盯着约翰逊和珀塞尔的暗战时，贝利·斯蒂尔悄然杀出。两场比赛，场均20分钟21.5分7.5篮板，投篮命中率73.7%，三分83.3%，罚球百发百中。这位从NBL火线驰援的第五外援，用近乎恐怖的效率证明：他不是为了看饮水机来的。7.5个篮板里，有2.5个前场篮板——这意味着他每场比赛能为球队创造额外的进攻机会。正负值+2.5虽然不算惊艳，但对于初来乍到的新人而言，已是及格的答卷。斯蒂尔的存在，让琼斯的处境更加尴尬。两人都是为填补克里斯空缺而来，但一个正在向上攀爬，另一个却在向下坠落。克里斯的王座与四人的赌局五名外援的畸形配置，本质是山东男篮的一次"压力测试"。克里斯的伤病意外触发了这套机制的运转——俱乐部要看看，当核心缺阵时，谁能扛起担子；更要看看，谁是在混日子。答案正在浮出水面：约翰逊和斯蒂尔在上升，珀塞尔在挣扎，琼斯在消失。一旦克里斯伤愈归来，山东男篮势必要做减法。斯蒂尔和琼斯的"二选一"几乎板上钉钉，而珀塞尔如果继续沉沦，不排除俱乐部痛下杀手、扶正约翰逊的可能。CBA的外援市场，从来没有"论资排辈"四个字。这里的生存法则只有一条：要么进化，要么消失。山东男篮的这场外援大考，还在书写最终的答案。但对于那四位身处漩涡中的外援来说，每一天的训练、每一次的出场，都是在为自己的饭碗而战。记住这个三月——有人在这里站稳脚跟，有人正在失去一切。

山东男篮外援大洗牌：克里斯稳坐钓鱼台，其余四人命悬一线

2025-26赛季的WCBA季后赛在昨晚继续进行，广东女篮到了客场对阵江苏女篮。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331124812076655_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="922" height="847" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此前在主场的比赛里，广东女篮拼尽全力，竞争全场，最终还是被江苏女篮的孙宇完成了准绝杀，以1分惜败。这样一来，广东女篮已经被逼到了悬崖边，没有任何退路，她们必须赢下客场的比赛，否则就要在3局2胜制的系列赛中被对手淘汰出局。比赛一开始，广东女篮还是全力冲击对手，但她们的阵容缺陷确实太大了，杨力维和杨舒予这两个核心球员的发挥也欠佳，长时间的比赛已经耗尽了她们的能量，从身体到心理都非常疲劳，也就没有什么竞争力了。通过一场鏖战，广东女篮多次追上分差又被重新拉开，最终是以73比83输给了江苏女篮，总比分0比2被对手横扫出局，结束了本赛季的征程。对于这个结果，一些广东女篮的球迷觉得是国家队的集训和比赛损害了广东女篮，核心球员杨舒予和陈明伶都长时间参加中国女篮的集训和比赛，错过了俱乐部的比赛和磨合，也消耗了能量。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331124814030797_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="893" height="434" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 但其实别的球队也有国家队的球员，也缺席了俱乐部的比赛。广东女篮在本赛季退役了于东、沈怡和陈丽宇等主要轮换球员，主力内线迪拉娜也因为肺部病情而基本没怎么打比赛，导致广东女篮一下子少了4名主要轮换，实力大大受损。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331124817031054_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="924" height="828" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 外援比较便宜，水平一般，年轻球员也暂时没能顶上来，广东女篮本赛季并没有太多投入的意思，再加上杨力维和黄思静又老了1岁，全队的实力自然是下降的。

0比2被横扫出局！卫冕冠军吞下完败，止步首轮

CBA常规赛火热进行中，辽宁男篮则是迎来了一场艰难的比赛，这场比赛是辽宁男篮客场挑战福建男篮，经过四节的角逐，辽宁男篮最终是102:94战胜了福建男篮，终结了自己的两连败记录。随着辽宁男篮客场获胜。目前，辽宁男篮17胜15负，排在全联盟第10名的位置，而福建男篮则是惨遭三连败，排在第16名。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331124801073338_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="758" height="394" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 比赛开局，两支球队迅速进入状态。莫兰德、付豪连续得分，而福建男篮马昆杜和邹阳也是连续得分。随着邹阳中距离命中，两支球队7:7打平，接下来的比赛，福建男篮手感更好一些。黎伊扬带领福建男篮一度取得领先，而且曾凌铉也有3分球打进，两支球队接下来是互飙3分球，付豪、哈维连续出手上演了追分，在第一节的下半时，两支球队打的是有来有回。辽宁男篮走马换将，换上了布罗金顿。金顿上场之后，和福建男篮的外援布里斯克连续对轰，最终第一节比赛结束，福建男篮25:23领先辽宁男篮两分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331124803021846_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="635" height="476" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 第二节回来之后，辽宁男篮的状态要更好一些，而且是首先得分。虽然福建男篮黎伊扬也能够得分，咬住分差，但是姜宇星和威尔斯连续三分球，帮助辽宁男篮打出了一波13:2的得分潮，将分差瞬间拉开。第二节时间过半，辽宁男篮39:29将分差扩大到10分。就在这关键时刻，福建建男篮暂停调整，曾凌铉登场，曾凌铉上来之后表现三分球，接下来两支球队又互飙三分，马昆杜、杨曦皓连续命中三分球，比赛打得很胶着。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331124805056265_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="717" height="503" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

辽宁男篮客场逆转福建！赛后数据一清二楚，乌戈教练或感谢一人

北京时间3月31日，CBA官方宣布，北京北汽球员赵睿当选2025-2026赛季CBA联赛常规赛第十周中国人寿周最佳球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331124831042031_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="690" height="1039" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京北汽球员赵睿本周出战3场并率队取得全胜，他场均出场27分钟，能够得到19.3分、3.3篮板、6.7助攻，投篮命中率63.3%、三分命中率达到69.2%，且场均能够命中3记三分球。凭借赵睿出色的表现，北京北汽也取得一波三连胜，重新回到联赛排名榜前三。

阿斯：巴萨下赛季门将位置只有霍安确定，雷米罗成潜在目标

卡拉格：当年击败了一众传奇进PFA最佳阵；我为自己感到自豪

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153741033692_p.png"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵奇才的比赛已经结束。全场战罢，湖人以120-101战胜奇才。本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战33分钟，16投8中，其中三分球3投1中，罚球6投4中，得到21分10篮板12助攻1封盖。詹姆斯自复出以来场均拿到18.4分7.8篮板7.2助攻1.2抢断，投篮命中率55.3%，湖人拿到9胜1负。来源：NBA官网

詹姆斯复出后9胜1负，场均18.4分7.8篮板7.2助攻命中率55.3%-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153735065513_p.png"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛，明尼苏达森林狼队以124-94的比分击败了达拉斯独行侠队。在赛后采访中，明尼苏达森林狼队球员阿约-多森姆分享了他在克服小腿伤病复出后的出色感受。多森姆此役拿到了职业生涯第二个、也是加盟森林狼后的首个三双数据，他将这一成就归功于良好的赛前准备和对身体的信任。他特别强调了后卫抢篮板的重要性，认为这不仅能让他直接发动快攻，还能通过长传寻找朱利叶斯-兰德尔等内线核心，从而减轻他们的进攻负担，让球队的进攻手段更加多元化。此外，多森姆深入探讨了与安东尼-爱德华兹的场上协作。他认为自己和海兰德的快节奏球风能与爱德华兹的节奏形成完美互补，通过推转换进攻为爱德华兹创造更多轻松得分的机会，从而确保他在比赛最后时刻依然能保持充沛的体力去终结比赛。面对竞争激烈的西部排名，多森姆呼吁球队要在最后的常规赛阶段全力冲刺，继续磨合防守端的沟通习惯，为即将到来的季后赛做好万全准备。<hr data-hupu-node="hr">记者：看起来你复出后的状态非常出色，完全没有生锈。重新上场的感觉如何？多森姆：我不说假话，感觉棒极了。感谢上帝的眷顾。我在准备工作上做得很好，包括营养补充、睡眠，还有喝大量的水保持水分。我就是把信念交给主，去信任我的身体。记者：小腿伤病有时候挺棘手的。你之前担心过吗？你是如何处理这种情绪的？多森姆：不，我不担心。因为我以前也处理过小腿伤病。到了赛季末这个阶段，身体肯定会有痛感。起初我尝试带伤出战，但随着时间推移，伤处变得越来越紧，所以我决定慎重对待。我做了核磁共振，结果出来后我和医生进行了深入交流，他们说这基本上是每日观察的状态，取决于我的感受。经过一段时间的治疗和康复，我们制定了计划，现在情况就是这样。记者：你今晚打得非常自如，无论是为队友创造机会还是自己寻找得分点。这是否意味着你已经完全融入了这个集体，并在球队站稳了脚跟？多森姆：那是肯定的。我认为成长是非常关键的。我和队友们相处得越来越自然，理解了我们这支球队的独特性。我们有很多种进攻手段和影响比赛的方式。每当我上场时，我都有机会发挥我的速度优势去帮助队友，同时保持自己的进攻侵略性。随着比赛场次的增加和录像分析的深入，我能更好地帮助队友们轻松得分，比如帮鲁迪-戈贝尔和朱利叶斯-兰德尔创造机会。朱利叶斯是这个联盟的超级巨星，我不想让他每场比赛都要通过硬凿去拿那些高难度的分，他也值得拥有一些轻松得分的机会。所以我努力成为那个能帮助大家的人。记者：今晚抢了15个篮板。我知道你一直是个不错的篮板手，但来到这儿后你的篮板数据似乎还在涨。这是因为看到了球队的需求吗？多森姆：没错。我认为作为一名后卫，抢篮板对我们队非常重要，因为我能直接推起反击。不管是长传还是自己带球推进，这都能让对方的防守失去平衡。有一次我抢到篮板直接传给了朱利叶斯，他接球时已经深入禁区准备背打了，这让他处理球变得很简单。所以后卫抢篮板绝对对球队大有裨益。记者：谈谈安东尼-爱德华兹的复出。他今晚状态如何？多森姆：他看起来非常棒。当然，当你缺阵了六场比赛，经历伤病回来后肯定需要一点时间来找回节奏，可能会有些手感生疏，但总体来看他表现得很好，移动也非常灵活。我很高兴他能回来，希望上帝保佑他能在剩余赛季保持健康。记者：他提到他很享受你和海兰德打出的极快节奏，而他打得稍慢，他觉得这是一种互补。你如何看待这种动态配合？多森姆：确实如此。我不断地推快节奏，这能让他获益。虽然他在传统意义上喜欢慢节奏，但他是个顶尖的得分手。我持续带节奏，如果他想得分，他只要跑起来就能得到轻松的进球机会。我记得有一次我传给他，他直接冲过去扣篮了。我觉得这能帮他节省体力。因为到了比赛收官阶段，节奏通常会变慢，回合数减少，那时候才是他展现超级巨星本色、解决战斗的时候。而由于我们之前通过推节奏让他拿到了轻松的分数，不需要他在每回合都占有大量球权去强投，这能保证他在关键时刻拥有充沛的体力。记者：你们最近整体防守做得很好。你觉得在防守端大家建立了怎样的默契？多森姆：我觉得我们在扑球和补位上做得很好。我们和鲁迪-戈贝尔的沟通也非常出色，会交流什么时候该换防，什么时候该去干扰投篮。此外，我们在后场篮板的保护上也做得更好了。即使是在那些我们篮板保护得不好的场次里，我们的首节投篮防守也排在联盟前五。我们必须坚持干扰对手投篮并抢下篮板。常规赛还剩七场，我们不想慢悠悠地走到终点，我们要全力冲刺，把这种势头带进季后赛。目前的西部排名竞争非常激烈，第三到第六名甚至第七名的位置都可能发生变动，所以我们必须继续努力，建立良好的比赛习惯。记者：这是你职业生涯第二次三双，也是在森林狼的第一个。拿到三双的感觉酷吗？多森姆：是的。在NBA拿到三双总是很酷的，因为这很难得。感谢上帝，我很兴奋能拿到这个三双。这是我在明尼苏达的第一个，我心存感激。记者：最后一个问题，你们现在如何应对杰登-麦克丹尼尔斯的缺阵？多森姆：这很难，我们非常想念他。希望他能早日康复归队，因为我们很依赖他的防守能力和投篮。但他现在处理骨挫伤最好的办法就是休息。我等不及看他重新回到赛场了。来源：YouTube

多森姆采访全文：拿到三双很酷，很高兴看到爱德华兹回归-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153722031576_p.png" data-imgid="65ad5941614e613d74e5943b62bcb4be"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵奇才的比赛已经结束。全场战罢，湖人以120-101战胜奇才。本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战33分钟，16投8中，其中三分球3投1中，罚球6投4中，得到21分10篮板12助攻1封盖。詹姆斯将自己的最老三双纪录提升至41岁92天，此前的最年长三双纪录也由詹姆斯保持。根据统计，詹姆斯生涯第一次拿到三双时、布朗尼-詹姆斯才105天大，詹姆斯今日和布朗尼同场竞技，以41岁92天的年龄继续刷新历史最年老三双纪录。来源：NBA官网

詹姆斯首次三双时布朗尼仅105天，41岁和布朗尼同场再拿三双-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153708003637_p.png"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵奇才的比赛已经结束。全场战罢，湖人以120-101战胜奇才。本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战33分钟，16投8中，其中三分球3投1中，罚球6投4中，得到21分10篮板12助攻1封盖。詹姆斯今日正负值高达+25，为本赛季单场正负值第二高，此前对阵勇士正负值+26赛季最高。来源：NBA官网

詹姆斯今日正负值+25赛季第二高，此前打勇士+26为赛季最高-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153655006158_p.png"></div>03月31日讯 NBA常规赛，马刺主场129-114战胜公牛。全场比赛，马刺球员维克托-文班亚马首发出战30分钟，27投17中，三分球6投3中，罚球4罚4中得到41分16篮板4助攻1抢断3封盖。数据统计显示，文班亚马本场只用了8分25秒就拿到两双，他是NBA历史上拿到两双第三快的球员，之前两人分别是约纳斯-瓦兰丘纳斯（8分8秒）和博班-马里亚诺维奇（8分13秒）。来源：X

文班今日8分25秒拿到两双历史第三快，瓦兰8分8秒历史最快-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153645044801_p.png" data-imgid="0af4839e5c67d1fce28c3b97bddc4520"></div>03月31日讯 日NBA常规赛，达拉斯独行侠以94-124的比分不敌明尼苏达森林狼。在赛后采访中，独行侠主帅杰森-基德坦言，球队在身体对抗上未能匹配对手的强度，尤其是在面对季后赛级别的防守压力时，新秀库珀-弗拉格遭遇了严峻挑战。基德强调，这种高强度的对抗是年轻球员成长的必经之路，球队需要通过录像分析找到更有效的应对策略，并学会适应裁判判罚尺度的情况下通过强硬的表现赢回主动权。此外，基德高度评价了布兰登-威廉姆斯在组织进攻端的表现，对其近期持续稳定的助攻产出和决策能力表示认可。他指出，威廉姆斯与队友之间日益增长的默契是完成高质量空接配合的关键。针对失利，基德认为球队在下半场展现出的竞争意识值得肯定，但必须解决整场比赛在身体对抗和防守警觉性上的波动问题。<hr data-hupu-node="hr">记者：杰森，上半场你们才落后10分，对方是如何在下半场拉开差距的？基德：我觉得从身体对抗上看，对方明显做好了充分准备。他们在整场48分钟里都保持了极高的强度和侵略性，而我们没能给出对等的回应。今晚对库珀来说是个艰难的夜晚，对手针对他进行了非常激烈的身体对抗。你要知道，这是季后赛级别的防守预演，这种情况必然会发生 。虽然他下半场的表现有所回升，但上半场他们在挡拆防守时对他施压非常凶狠。我们会回去深入研究录像，帮他增加无球移动，找到应对这种高压防守的正确方式。面对这种级别的对抗，你必须强硬地还以颜色，同时熟悉不同裁判的判罚尺度。记者：今晚的判罚尺度似乎比较宽松？基德：是的，哨声在那样的夜晚可能不会频繁响起，所以你必须学会自我调整。今晚的比赛身体对抗非常激烈，裁判倾向于让球员们通过对抗来主导比赛。对方是一支身体对抗极强的球队，而我们今晚在这方面处于劣势。记者：你提到了布兰登-威廉姆斯的组织能力。他最近8场比赛中有6场助攻达到5次以上。你如何评价他今晚在传球和串联队友方面的表现？基德：我觉得他打得挺不错。赛前我们就讨论过，他在传球决策上做得非常出色，展现了极高的竞技水平。整场比赛他都非常有活力，上半场尤为突出，决策果断，能迅速在场上找到库珀和其他队友，还能凭借个人能力冲击内线得分。记者：他今晚多次与不同队友完成空接配合。作为一名传奇控卫，你认为做一个稳健的空接传球手，核心关键是什么？基德：我觉得主要是默契和彼此间的连接。你需要清楚传球的时机以及接球人的习惯。今晚他在这些细节上做得很好，表现相当稳健 。他已经完全适应了这里的体系，篮板球抢得也很积极，从开局到结束的整体表现都令人满意。记者：第三节发生了什么？追回比分为什么这么难？基德：他们在身体对抗和比赛警觉性上进一步加码了。对方是一支训练有素的季后赛球队，这一点表现得淋漓尽致。作为职业球员，我们经历过很多这样的局面，尤其是在今年连续作战的情况下，我们本该做好更充分的准备。来源：YouTube

基德采访全文：森林狼身体对抗很强，我们在这方面处于劣势 -NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153632084958_p.png" data-imgid="8a2819d0fcdb305e43488f83f1188542"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛湖人120-101战胜奇才。本场比赛，湖人队球员贾克森-海斯替补出战20分钟，投篮8中8，三分球1中1，得到19分7篮板2盖帽。赛后，海斯接受了记者采访，被问到平时是否会练投篮：“一直在练。我毕竟是NBA球员，不可能每天只练扣篮，我也会练其他技术。”来源：YouTube

海斯谈投篮：我毕竟是NBA球员，不可能每天只练扣篮-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153626013370_p.png"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛湖人120-101战胜奇才。本场比赛，湖人队球员贾克森-海斯替补出战20分钟，投篮8中8，三分球1中1，得到19分7篮板2盖帽。赛后，湖人球员海斯在赛后接受采访，谈到了自身角色、投篮选择以及对詹姆斯表现的看法：<hr data-hupu-node="hr">记者：你现在三分3投3中，但教练似乎不太鼓励你们多投外线？海斯：“是的，我看到他那么说了。如果有机会出手，感觉当然很好。”“我在生涯第三、第四年在鹈鹕的时候投得更多一些。但现在我更想做球队需要我做的事情。我主要是做掩护、做一些其他工作，那才是我的职责。但如果有空位，我肯定会投。”记者：你平时会练这个投篮吗？海斯：“一直在练。我毕竟是NBA球员，不可能每天只练扣篮，我也会练其他技术。”记者：你在减少非法掩护方面有什么提升？海斯：“主要是多看录像，还有掌握好掩护角度。另外就是要确保自己站稳。很多时候是后卫提前启动，就容易被吹非法掩护。”记者：怎么看詹姆斯今天的表现？海斯：“这就是勒布朗-詹姆斯的伟大体现。他41岁了，今天还能拿三双，这说明他付出了多少努力，以及他的准备有多充分。”记者：和詹姆斯一起打快攻是什么感觉？海斯：“会让我们全队节奏更快。如果我们看到他冲起来，而他比我们先到前场，那就说明我们做得不够好。所以只要看到他起速，我们就得马上跟上。”记者：你在防守端的垂直起跳有什么进步？ 海斯：“主要还是训练和看录像。我职业生涯前几年在这方面做得并不好，现在就是不断去学习，知道什么时候该站在什么位置。”就是持续去打磨这一点。”<a href="https://bbs.hupu.com/638197600.html" target="_blank" title="海斯：看到詹姆斯全速打转换进攻，就感觉自己也得必须跟上" data-hupu-node="link">海斯：看到詹姆斯全速打转换进攻，就感觉自己也得必须跟上</a><a href="https://bbs.hupu.com/638198452.html" target="_blank" title="海斯谈投篮：我毕竟是NBA球员，不可能每天只练扣篮" data-hupu-node="link">海斯谈投篮：我毕竟是NBA球员，不可能每天只练扣篮</a>来源：YouTube

海斯赛后全文：有空位还是会投，詹姆斯41岁三双体现伟大-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153619072184_p.png"></div>03月31日讯 今日NBA常规赛，达拉斯独行侠队以94-124的比分不敌明尼苏达森林狼队 。在赛后采访中，独行侠队球员丹尼尔-加福德深入分析了个人高效表现的秘诀，他认为这主要归功于他在进攻端对能量感的保持以及对空接机会的精准把握。加福德特别赞扬了队友布兰登-威廉姆斯的组织成长，认为威廉姆斯在凯里-欧文等老将的指导下，已经成为一名潜力无限的优秀组织者，两人在场上的空接默契正日益增强。针对长期困扰自己的脚踝伤势，加福德表示自己正通过更有针对性的赛前准备和身体护理逐步找回爆发力，目前感觉已经摆脱了伤病的束缚，能够以熟悉的节奏投入比赛。虽然球队目前深陷主场连败的泥潭并已无缘季后赛，但加福德强调，全队依然保持着积极的心态，并利用剩余赛程磨合默契、建立坚韧的团队文化，为下个赛季的强势回归打下坚实基础。<hr data-hupu-node="hr">记者：丹尼尔，你今晚在24分钟内高效砍下21分，你认为今晚成功的关键是什么？加福德：说实话，最核心的就是能量感。我这赛季经历了很多波折，甚至差点陷入那种凡事不顺的心态陷阱，但我告诉自己必须一步步往前走，努力成为我想成为的那种球员。今晚我只是带着笑容上场，全力以赴地去拼抢和得分。记者：基德教练特别夸奖了布兰登-威廉姆斯作为组织者的进步，今晚他也为你送出了精彩的空接传球。作为直接受益者，你如何评价他的成长？加福德：他的进步和成长确实非常显著。他拥有一位伟大的导师——凯里-欧文，这对他帮助极大。欧文会将丰富的比赛经验和细节传授给像布兰登、瑞安以及库珀这样的年轻球员。布兰登在比赛中表现得越来越自信，他正在迈向顶级球员的行列，我也会不断激励他，因为他的进步同样在激励我。记者：你这赛季一直在和脚踝伤病作斗争。最近几场你看起来弹跳和爆发力都好多了，感觉更像那个熟悉的你了。能打出这种节奏的篮球，感觉如何？加福德：感觉特别好。为了恢复到现在的状态，我这一年都非常有耐心。虽然伤病有时会让人灰心，但我学会了通过更早的赛前热身和场下护理来保护身体。现在我终于感觉到不再受限，可以自由地发挥了，这对我保持稳定的心态和竞技状态至关重要。记者：你和德雷克-莱夫利二世从来到达拉斯起就是内线搭档，虽然他这赛季大部分时间因伤缺阵，但他在场边对你有什么影响吗？加福德：他非常鼓舞人心。看着他在这个年纪面对伤病依然能保持如此乐观和开心的心态，真的很不容易。虽然他不能上场，但他一直在观察比赛节奏并不断学习。我也从他身上学到了耐心，提醒自己不要在身体没准备好时操之过急。记者：球队目前正经历主场连败，且已确定无缘季后赛。在这种情况下，你们如何保持斗志？加福德：我们现在的目标是享受比赛并继续磨合。我今天听到一句话很有感触：“既然都经历地狱了，为什么要停下不前呢？” 我们要利用剩下的时间建立默契，深入了解彼此的打球习惯。这种场上场下的羁绊会帮助我们在下个赛季走得更远。来源：YouTube

加福德采访全文：伤病有时会令人灰心，我一直都非常有耐心-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260331153606037632_p.png" data-imgid="bed931b70d1b80ec9ef569c3517bc472"></div>03月31日讯 今天NBA常规赛湖人主场对阵奇才的比赛已经结束。全场战罢，湖人以120-101战胜奇才。本场比赛，湖人球员勒布朗-詹姆斯出战33分钟，16投8中，其中三分球3投1中，罚球6投4中，得到21分10篮板12助攻1封盖。湖人球员詹姆斯在赛后接受采访，谈到了比赛表现、个人状态以及球队目标：<hr data-hupu-node="hr">记者：能确认一下你当年在迈阿密打碎篮板的故事吗？詹姆斯：“是的，我们在家门口的篮筐打球，我突破后扣篮，没想到把篮板扣碎了。”“我不是故意的，但确实发生了。我后来还在想，我有没有再买一个篮筐，好像也没有。”记者：谈谈今晚的比赛？詹姆斯：“我们打得很职业，走上场就是完成任务。不管对手是谁，我们都在为季后赛建立习惯。这是一场不错的胜利。”记者：你还能享受这些三双时刻吗？詹姆斯：“今年和去年相比，我确实更能享受当下了。”“在职业生涯这个阶段还能做到这些事情，真的很酷，也让我很谦逊。这些都是持续努力的结果。”记者：你最近很喜欢高尔夫，这是什么时候开始的？詹姆斯：“以前大家总说‘高尔夫上瘾’，我不太信。但我40岁时想尝试一些从没做过的事，比如高尔夫和国际象棋。”“现在我完全投入进高尔夫了，我很喜欢这项运动，也很享受它的难度。我喜欢挑战。”记者：没有东契奇的情况下，其他球员站出来有什么意义？詹姆斯：“季后赛里，每一晚都可能是不同的人站出来决定比赛。”“当然，东契奇会做他该做的，里夫斯也会。但其他人同样需要在关键时刻挺身而出。”“今晚我们的内线13投13中，14个篮板、5次封盖，还投进一个三分，表现非常出色。肯纳德投篮也很棒，所有上场的人都做出了贡献。”记者：你如何看待儿子们最近的表现？詹姆斯：“那太棒了。我一边用iPad看布莱斯的比赛，一边在电视上看布朗尼的比赛。”“一个在大学第一年就进了四强，一个在G联赛持续进步，这种感觉太特别了。”“我们是一个‘赢球的家庭’，不只是篮球，在生活中也是如此。”记者：如何看待球队冲击冠军的状态？詹姆斯：“我们还有比赛要打，还需要继续提升。”“我们不会走捷径。现在最重要的是打好常规赛收官阶段，等季后赛开始，那会是完全不同的赛季。”记者：相比去年，这支球队有什么不同？詹姆斯：“说实话，我都记不太清去年这个时候了，变化太多了。”“但现在我们处在一个很好的位置，化学反应很好，大家彼此信任、喜欢在一起打球。”“我们要把这种状态保持到常规赛结束，然后带进季后赛。”<a href="https://bbs.hupu.com/638197439.html" target="_blank" title="詹姆斯：相比去年，我在赛场上真正享受当下的时刻更多了" data-hupu-node="link">詹姆斯：相比去年，我在赛场上真正享受当下的时刻更多了</a><a href="https://bbs.hupu.com/638197243.html" target="_blank" title="詹姆斯谈单挑布朗尼：我运球过掉他扣篮，没想到把篮板扣碎" data-hupu-node="link">詹姆斯谈单挑布朗尼：我运球过掉他扣篮，没想到把篮板扣碎</a>来源：YouTube